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生产的时候如果遇到难产的情况,传统的观点通常会让孕妇们爬爬楼梯,认为这样会促进生产,其实这是一种错误的认识,如果盲目爬楼梯的话,不仅不能促进生产,同时还可能会动了胎气。很多人都认为爬楼有助分娩,其实并不都是这样。下面就为大家说说孕妇爬楼梯的好与坏!
其实爬楼也是有好处的就是增强孕妈体质健康,孕妇爬楼梯可以产生运动的效果,加强孕妇的心脏功能,而且也可以活动骨盆。还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉,增强孕妇体力,起到
那么爬楼梯会给孕妈妈带来什么害处呢?孕妇自身体重较重,爬楼梯会增加脊椎的压力和膝关节的摩擦,所以爬楼梯过多,反而容易造成腰酸以及膝盖受伤。特别是在下楼梯的时候,受伤的可能性会越高。另外,爬楼梯的时候会收缩腹部,增加腹压,这样对孕妇和胎儿的发育都不好。
总而言之,其实,日常生活中孕妈们是可以适当的爬楼梯的,但是不要为了顺产而故意去把爬楼梯当
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